Новогодние резолюции: как составить и выполнить

Близится время подводить итоги, давать себе обещания на следующий год и строить планы. Мы вступаем в Новый год полные энтузиазма и стремления, однако этот импульс часто быстро угасает, как только мы возвращаемся к повседневной жизни. Поэтому если вы действительно хотите реализовать задуманное к концу следующего года, необходимо ставить максимально ясные цели. И обязательно прописывать их. …

Аппараты ИВЛ: глоток воздуха на грани жизни и смерти

Проблемы с дыханием — симптом многих заболеваний. Ощущение нехватки воздуха испытывают пациенты с травмами грудной клетки, пневмонией, муковисцидозом и т. д. В этом случае на помощь приходят аппараты ИВЛ. Они стали особенно востребованными в период пандемии, поскольку коронавирус отрицательно влияет на работу легких. Крупные медицинские учреждения начали активно пополнять техническую базу этими устройствами. Приборы подбираются …

Кандидоз у женщин: почему возникает, что делать при появлении симптомов

Зуд и жжение в области наружных половых органов не дают спокойно жить? Обратитесь к врачу, не ждите ухудшения самочувствия. В большинстве случаев упомянутые симптомы свидетельствуют о таком заболевании, как кандидоз. Насколько опасна данная патология? Читайте далее, речь пойдет о всем известной молочнице. Описание проблематики Вагинальный кандидоз (молочница) — это следствие распространения грибков рода Candida. В …

8 чудо-упражнений приподнимут и увеличат грудь

Красивая грудь – предмет гордости любой женщины. И хотя природа оставила не так много шансов изменения формы груди, подправить ее, не прибегая к хирургическим вмешательствам, все же возможно. Специальный комплекс упражнений позволит сохранить мышцы груди упругими и придать ей более красивую форму. Упражнения необходимо выполнять ежедневно. Постарайтесь выкроить время в утренние часы либо вечером. Можно выбрать …

Карта лица: что хотят сказать прыщи?

Практически у каждой женщины время от времени на лице появляются угри. Мы называем их «гормональными» и тщательно маскируем тональным кремом. И еще всякий раз удивляемся, тому что «гормональные проблемы» упорно каждый месяц выскакивают на одних и тех же местах. Китайская и аюрведическая медицина на этот счет говорят, что любая проблема с кожей является отражением какого-то …

Самое важное об анализах на коронавирус COVID-19

Как подготовиться к сдаче ПЦР на наличие коронавируса? Что представляет собой ИФА-тест на наличие антител к COVID-19? Можно ли выявить наличие коронавируса в домашних условиях? Ответы на самые популярные вопросы об анализах на COVID-19 в нашем обзоре.  Сегодня для обследования на инфекцию COVID-19 применяются разные виды анализов и тестов. Принцип работы одних – определение наличия …

Здоровый детокс: 3 напитка, которые помогут очистить организм

Детокс — один из главных трендов здорового образа жизни, который не теряет актуальности вот уже несколько сезонов подряд. Так, на волне популярности избавления организма от токсинов детокс-напитки, детокс-смузи и детокс-соки появились в линейках многих брендов, в том числе далеких от органических. И это было бы прекрасно, если бы подавляющее большинство подобных «детокс»-продуктов не было наполнено …

6 вещей, которые произойдут с телом, когда вы откажетесь от алкоголя

Возможно, вы заметили, что бокал вина по пятницам постепенно превратился в два или три в течение недели. Или вы просто хотите отказаться от алкоголя в рамках детокса и здорового образа жизни. В любом случае, вам не помешает правильная мотивация. «Перерыв в употреблении спиртных напитков, даже если вы позволяете себе исключительно красное вино и делаете это …

4 ошибки в питании, которые мешают вам похудеть

Чем меньше жировая прослойка в организме, тем более очевидными будут мышцы и более подтянутым окажется тело — это правило знает каждый фитнес-тренер. Но, к сожалению, избавиться от жира может быть невероятно сложно. Особенно, когда вы узнаете, что ваши безобидные, казалось бы, пищевые привычки саботируют работу на тренажерах, не давая вам последовательно терять вес. «Иногда отказ …

5 причин отказаться от оливкового масла

Благодаря выгодам, которые можно получить от использования оливкового масла для приготовления здоровой пищи и красоты, мы привыкли воспринимать этот продукт исключительно со знаком «плюс». Но, как бы там ни было, эту полезность нельзя назвать безусловной. Существуют определенные ситуации, где от использования оливкового масла лучше отказаться — рассказываем, как не допустить ошибок. Страна-производитель Прежде чем использовать …